Всемирный день здоровья празднуют,начиная с 1950 года, каждый год 7 апреля. Этот праздник приурочили квступлению в силу устава Всемирной организации здравоохранения.

В 2023 году этот день позволяетвспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимостиего своевременной профилактики.

Здоровье человека и общества в целомзависит от множества социальных, природных и биологических факторов, иопределяется на 20% средой обитания, 20% наследственностью, 50% определяетсяобразом жизни и 10% его зависит от системы здравоохранения.

Своевременная профилактика, здоровыйобраз жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров иуслуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращениязаболеваний.

Каждый житель планеты может внестивклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здоровогообраза жизни:

• питаться полноценно
• наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
• быть физически активными
• соблюдать режим дня
• избегать стрессовых ситуаций
• соблюдать правила личной гигиены
• отказаться от вредных привычек

Здоровье одно, берегите его! Заботао своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация– фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!